https://fruncterapie.cz/Funkční psychoterapie zaměřená na praktické kroky, které fungují v každodenním životě. Najdete zde srozumitelné informace o metodách, přístupech a technikách pro práci s úzkostí, stresem a vztahy. Obsah vychází z ověřených postupů a současné psychologie. Průvodce volbou terapeuta, tipy pro self‑care a inspirace pro seberozvoj. Cílem je podpora odolnosti, porozumění sobě a trvalé změny. Prozkoumejte nástroje, které vám pomohou cítit se lépe.Sat, 05 Sep 26 05:33:15 +0000cs-cz https://fruncterapie.cz/motivacni-rozhovory-v-adiktologii-jak-efektivne-posilit-motivaci-ke-zmeneSat, 05 Sep 26 05:33:15 +0000Motivační rozhovory (MI) jsou klíčovou metodou v adiktologii pro práci s ambivalentními klienty. Naučte se, jak posílit vnitřní motivaci ke změně bez nátlaku a manipulace.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/kdy-zvazit-medikaci-u-deti-spoluprace-detskeho-psychiatra-a-terapeutaFri, 04 Sep 26 05:37:35 +0000Rozhodnutí o medikaci u dětí není jednoduché. Přečtěte si, kdy zvážit návštěvu dětského psychiatra, jak funguje spolupráce s terapeutem a co očekávat od farmakoterapie u ADHD, úzkostí a deprese.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/patologicke-hracstvi-jak-lecit-gambling-zavislost-v-roceThu, 03 Sep 26 05:31:36 +0000Trápí vás gambling? Zjistěte, jak efektivně léčit patologické hráčství pomocí KBT, léků a skupin GA. Konkrétní rady pro rok 2026.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/patologicke-hracstvi-jak-se-leci-gambling-zavislost-v-crThu, 03 Sep 26 05:31:36 +0000Trápí vás nebo blízkého patologické hráčství? Zjistěte, jak funguje léčba gamblingu v ČR. Porovnání KBT, léků a svépomocných skupin Gamblers Anonymous.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/zavislost-na-drogach-a-psychoterapie-co-v-adiktologii-skutecne-fungujeWed, 02 Sep 26 05:35:31 +0000Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá při léčbě závislosti na drogách. Porovnání metod, role KBT a tipy pro prevenci relapsů.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/zdrave-pracovni-navyky-jak-chranit-psychickou-pohodu-v-praciTue, 01 Sep 26 05:33:14 +0000Objevte osvědčené strategie pro vytvoření zdravých pracovních návyků, které chrání vaši psychickou pohodu. Naučte se nastavovat hranice, využívat digitální detox a mikro-pauzy pro prevenci vyhoření.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/komorbidita-ptsd-jak-lecit-deprese-uzkost-a-zavislostiMon, 31 Aug 26 05:34:00 +0000Zjistěte, proč se PTSD často pojí s depresemi, úzkostí a závislostmi. Podívejte se, jak komorbidity komplikují léčbu a jak integrovaný přístup vede k úspěchu.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/horka-linka-podpory-v-cr-prehled-telefonu-a-online-poraden-v-kriziSun, 30 Aug 26 05:32:03 +0000Kompletní přehled krizových linek a online porad v ČR. Zjistěte, kam zavolat při depresi, úzkosti nebo domácím násilí. Srovnání telefonních čísel, online chatů a novinek pro rok 2025.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/praxe-vdecnosti-jak-si-vytvorit-psychickou-pohoduSat, 29 Aug 26 05:34:05 +0000Objevte, jak věda potvrzuje moc vděčnosti pro duševní zdraví. Praktické návody, neurobiologické pozadí a tipy, jak si vytvořit psychickou pohodu.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/online-terapie-v-cr-pravni-ramec-povolene-metody-a-limityFri, 28 Aug 26 05:37:19 +0000Objasňujeme, co je v roce 2026 legální při online terapii v ČR. Porovnáváme právní rámec, možnosti financování přes VZP a nové trendy spojené s psilocybinem.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/strattera-a-adhd-vliv-vyzivy-na-symptomy-a-terapeuticke-doporuceniThu, 27 Aug 26 05:31:07 +0000Zjistěte, jak správná výživa podpoří léčbu ADHD lékem Strattera. Praktické tipy pro zmírnění vedlejších účinků a stabilizaci energie.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/kontraindikace-psychoterapie-kdy-je-lepsi-hospitalizace-nez-terapieWed, 26 Aug 26 05:33:50 +0000Zjistěte, kdy je psychoterapie nevhodná a proč může být lepší hospitalizace. Přečtěte si o absolutních a relativních kontraindikacích a jak vybrat správnou formu péče.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/echolalie-u-autismu-funkce-opakovani-a-logopedicka-terapieTue, 25 Aug 26 05:32:18 +0000Echolálie u autismu není chyba, ale důležitý krok k komunikaci. Dozvíte se, jak funguje opakování a jaké logopedické a ABA metody nejefektivněji podporují rozvoj vlastní řeči u dětí s ASD.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/krizova-intervence-v-praci-prakticky-navod-pro-organizaceMon, 24 Aug 26 05:34:36 +0000Naučte se, jak správně nasadit krizovou intervenci ve firmě. Praktický návod pro manažery a HR, jak podpořit zaměstnance v nouzi a snížit náklady na absenci.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/adhd-koucink-vedle-psychoterapie-kdy-a-proc-ho-kombinovatSun, 23 Aug 26 05:35:06 +0000Zjistěte, kdy má smysl kombinovat ADHD koučink s psychoterapií. Porovnání metod, ceny v ČR a tipy pro výběr kvalifikovaného kouče.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/etika-v-psychoterapii-jak-chranit-sva-prava-a-vyhnout-se-zneuzitiSat, 22 Aug 26 05:35:31 +0000Zjistěte, jaká máte práva v psychoterapii a jak vás chrání etický kódex. Naučte se rozpoznat zneužití vztahu a kam se obrátit při problémech.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/jak-zvladnout-cekani-na-odbornou-pomoc-docasne-strategie-bezpeciFri, 21 Aug 26 05:36:22 +0000Praktický průvodce pro zvládnutí 8-12týdenního čekání na psychologa. Naučte se používat sociální oporu, Linku bezpečí a digitální nástroje pro stabilitu.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/jak-posoudit-hodnotu-terapie-porovnani-ceny-kvalifikace-a-vysledkuThu, 20 Aug 26 05:32:39 +0000Naučte se správně porovnávat hodnotu terapie. Poradíme vám, jak posoudit cenu, kvalifikaci terapeuta a skutečné výsledky léčby v českém systému.Zdraví a psychologie https://fruncterapie.cz/interpersonalni-psychoterapie-ipt-jak-vztahy-leci-dusiWed, 19 Aug 26 05:33:51 +0000Zjistěte, jak interpersonální psychoterapie (IPT) využívá současné vztahy k léčbě deprese a úzkosti. Dozvíte se o struktuře, délce a výhodách této krátkodobé a vědecky podložené metody.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/junior-terapeuci-a-snizene-ceny-jak-poznat-kvalitu-v-ceske-psychoterapiiTue, 18 Aug 26 05:34:23 +0000Zvažuji levnější terapii u juniora? Poradíme, jak poznat kvalitu, srovnat ceny online a prezenčních služeb a vybrat toho pravého pro vaše potřeby.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/vedeni-poznamek-v-psychoterapii-co-se-zapisuje-proc-a-jak-to-fungujeMon, 17 Aug 26 05:40:04 +0000Zjistěte, co se přesně zapisuje do terapeutických poznámek, proč je to důležité a jaké etické pravidla platí. Praktický přehled pro klienty i terapeuty.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/kognitivni-omyly-u-adhd-jak-prekonat-negativni-presvedceniSun, 16 Aug 26 05:35:00 +0000Discover how cognitive distortions affect individuals with ADHD and learn practical steps to restructure negative beliefs. This guide offers concrete tools for improving self-talk and reducing shame.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/jak-merit-pokrok-v-psychoterapii-sebehodnoceni-dotazniky-a-klinicke-skalySat, 15 Aug 26 05:35:31 +0000Naučte se měřit pokrok v psychoterapii pomocí ověřených nástrojů jako ORS a CORE-OM. Zjistěte, jak data zlepšují výsledky terapie a kde sehnat české adaptace.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/historie-psychoterapie-od-freuda-po-soucasne-smery-a-jejich-ucinnostFri, 14 Aug 26 05:31:53 +0000Objevte historii psychoterapie od Freuda po současnost. Porozumíte psychoanalýze, KBT a humanistickým směrům. Naučte se vybírat terapeuta v ČR.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/emocni-dysregulace-pri-adhd-jak-psychoterapie-pomaha-zvladat-bouri-emoci-1Thu, 13 Aug 26 05:31:20 +0000Emoční dysregulace postihuje 70 % dospělých s ADHD. Naučte se, jak DBT a KBT terapie pomáhají zvládat výbuchy emocí, kde najít terapeuta v ČR a jaké techniky fungují okamžitě.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/emocni-dysregulace-pri-adhd-jak-psychoterapie-pomaha-zvladat-bouri-emociThu, 13 Aug 26 05:31:20 +0000Emoční dysregulace postihuje 70 % dospělých s ADHD a devastuje kvalitu života. Naučte se, jak DBT a KBT terapie pomáhají zvládat výkyvy nálad, a zjistěte realitu dostupnosti péče v ČR.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/ma-mi-terapeut-vyhovovat-lidsky-proc-je-duvera-v-terapii-dulezitejsi-nez-sympatieWed, 12 Aug 26 05:30:03 +0000Musí vám terapeut vyhovovat lidsky? Ano a ne. Klíčem není sympatie, ale důvěra a bezpečí. Zjistěte, proč je terapeutický vztah pro úspěch léčby důležitější než metody a jak poznat, zda je váš terapeut ten pravý.Vztahy a terapie https://fruncterapie.cz/krizova-intervence-jak-funguje-prvni-pomoc-pri-psychicke-krizi-a-kdy-ji-vyuzitTue, 11 Aug 26 05:32:52 +0000Naučte se, co je krizová intervence a jak funguje první pomoc při psychické krizi. Poradíme, kdy ji využít, kde hledat odborníky v ČR a jak se liší od běžné terapie.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/terapeuticke-aplikace-a-chatboti-mohou-nahradit-lidskeho-terapeuta-realita-rokuMon, 10 Aug 26 05:33:58 +0000Mohou AI chatboti nahradit lidského terapeuta? Analýza výhod, rizik a reálné funkčnosti terapeutických aplikací v roce 2026.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/financni-stres-ve-vztahu-jak-terapie-pomaha-zvladat-penize-v-paruSun, 09 Aug 26 05:35:45 +0000Finanční stres ničí vztahy. Zjistěte, jak finanční terapie pomáhá párům překonat konflikty, řešit finanční nevěru a naučit se zdravě komunikovat o penězích.Vztahy a terapie https://fruncterapie.cz/smluvni-ramec-psychoterapie-jak-vypada-terapeuticka-zakazka-a-dohoda-s-klientemSat, 08 Aug 26 05:34:33 +0000Jak vypadá správná smlouva s psychoterapeutem? Zjistěte, co musí obsahovat terapeutická dohoda, jak funguje důvěrnost, finanční pravidla a nové legislativní změny v ČR pro rok 2025.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/ktera-psychoterapie-leci-uzkost-porovnani-kbt-psychodynamiky-a-dalsich-smeru-podle-studiiFri, 07 Aug 26 05:31:22 +0000Porovnáváme účinnost psychoterapeutických směrů pro léčbu úzkosti. Která metoda - KBT, psychodynamika či EFT - funguje nejlépe podle studií a jak vybrat terapeuta v ČR.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/impulzivita-a-poruchy-osobnosti-terapeuticke-strategie-a-nacvik-dovednostiThu, 06 Aug 26 05:32:43 +0000Jak zvládnout impulzivitu při poruchách osobnosti? Přehled účinných strategií: DBT, KBT a ACT. Konkrétní nácvik dovedností, statistiky úspěšnosti a tipy pro praxi.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/telepsychoterapie-je-online-terapie-stejne-ucinna-jako-osobni-setkaniWed, 05 Aug 26 05:32:49 +0000Je telepsychoterapie stejně účinná jako osobní setkání? Analýza studií potvrzuje, že pro deprese a úzkosti je online KBT srovnatelná s tváří-v-tvář terapií. Dozvíte se o cenách, hybridním modelu a technických požadavcích v ČR.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/jak-vybrat-bezpecnou-platformu-pro-online-psychoterapii-sifrovani-a-soukromiTue, 04 Aug 26 05:37:13 +0000Jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii? Poradíme vám, na co si dát pozor při šifrování dat, certifikacích GDPR a ČÚKZP. Srovnání Talkspace, BetterHelp a českých alternativ.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/adhd-u-zen-proc-je-poddiagnostikovana-a-jak-poznat-specificke-priznakyMon, 03 Aug 26 05:35:54 +0000Proč jsou dívky s ADHD často přehlíženy a jak se tato porucha liší u žen? Přečtěte si o skrytých příznacích, procesu diagnostiky v ČR a specifických terapeutických přístupech.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/psychoterapie-po-sexualnim-traumatu-jak-lecit-hluboke-nasledky-zneuzivaniSun, 02 Aug 26 05:34:50 +0000Naučte se, jak funguje psychoterapie po sexuálním traumatu. Od stabilizace přes somatické techniky až po rekonstrukci identity. Praktický průvodce léčbou PTSD a následků zneužívání.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/skupinova-terapie-vs.-individualni-proc-je-skupina-casto-levnejsi-a-efektivnejsi-volbaSat, 01 Aug 26 05:33:56 +0000Skupinová terapie nabízí úsporu až 75 % oproti individuální léčbě. Zjistěte, proč je pro sociální úzkost a závislosti často efektivnější volbou a jak vybrat správnou skupinu.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/paranoidni-porucha-osobnosti-jak-lecit-neduveru-a-podeziravost-v-terapiiFri, 31 Jul 26 05:31:17 +0000Léčba paranoidní poruchy osobnosti vyžaduje kombinaci psychoterapie a případné medikace. Článek vysvětluje role KBT, budování důvěry a realistická očekávání.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/kulturni-citlivost-v-terapii-jak-najit-terapeuta-ktery-respektuje-vase-hodnotyThu, 30 Jul 26 05:32:43 +0000Naučte se rozpoznat kulturně citlivého terapeuta v ČR. Praktický průvodce hledáním odborníka, který respektuje vaše hodnoty, včetně tipů na ověření kompetencí a seznamů ověřených zdrojů.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/existencialni-a-humanisticka-psychoterapie-jak-najit-smysl-zivota-v-terapiiWed, 29 Jul 26 05:33:02 +0000Objevte sílu existenciální a humanistické psychoterapie. Jak Yalom, Frankl a Rogers pomáhají najít smysl života, zvládnout úzkost a přijmout svobodu v českém terapeutickém kontextu.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/trauma-a-poruchy-prijmu-potravy-jak-zpracovat-podkladove-faktory-v-terapiiTue, 28 Jul 26 05:34:34 +0000Prozkoumejte hluboké spojení mezi traumatem a poruchami příjmu potravy. Článek vysvětluje, proč standardní léčba často selhává a jak metody jako EMDR a trauma-informovaná péče mohou pomoci řešit kořeny problému.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/kratkodoba-dynamicka-psychoterapie-jak-funguje-a-pro-koho-je-vhodnaMon, 27 Jul 26 05:30:03 +0000Zjistěte, jak funguje krátkodobá dynamická psychoterapie. Efektivní metoda pro řešení deprese a krizí v rámci 10-20 sezení. Přečtěte si o výhodách, cenách a vhodnosti pro různé typy klientů.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/psychoterapie-ve-zdravotnictvi-vs.-mimo-rozdily-legislativa-2025-a-co-si-vybratSun, 26 Jul 26 05:31:21 +0000Rozdíl mezi psychoterapií hrazenou pojišťovnou a soukromou praxí se v ČR zásadně mění. Novela zákona z roku 2025 zavádí vázanou živnost pro terapeuty mimo zdravotnictví, čímž zajišťuje kvalitu. Poradíme vám, jak vybrat správnou cestu.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/psychoterapie-ve-zdravotnictvi-vs.-mimo-rozdily-legislativa-a-jak-vybrat-terapeutaSun, 26 Jul 26 05:31:21 +0000Rozdíl mezi psychoterapií ve zdravotnictví a mimo něj. Nová legislativa 2025 zavádí vázanou živnost, zkracuje čekací doby a zvyšuje kvalitu péče. Jak vybrat terapeuta?Psychoterapie https://fruncterapie.cz/arteterapie-jak-vytvarne-umeni-leci-psychiku-a-pomaha-prekonat-traumaSat, 25 Jul 26 05:32:24 +0000Arteterapie využívá výtvarný projev k léčbě psychických obtíží a zpracování traumatu. Dozvíte se, jak funguje, kdo ji potřebuje a jak vybrat terapeuta.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/jak-pomoci-truchlicimu-diteti-psychoterapie-a-podpora-po-ztrate-blizkehoFri, 24 Jul 26 05:32:46 +0000Jak pomoci dítěti zvládnout ztrátu blízké osoby? Přečtěte si o fázích dětského truchlení, varovných znacích a metodách psychoterapie, které skutečně fungují.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/psychoterapie-v-cesku-2026-jak-funguje-novy-system-pece-kdo-plati-a-kde-hledat-pomocThu, 23 Jul 26 05:30:02 +0000Nový systém psychoterapie v ČR 2026: Rozdíl mezi hrazenou a soukromou péčí, čekací doby a tipy, jak najít terapeuta.Psychoterapie https://fruncterapie.cz/navrat-k-normalnimu-jidlu-po-ppp-krok-za-krokem-k-terapeutickemu-jidelnimu-planuWed, 22 Jul 26 05:32:30 +0000Jak se vrátit k normálnímu jídlu po poruše příjmu potravy? Naučte se sestavit terapeutický jídelní plán krok za krokem, předejít refeeding syndromu a překonat úzkost z jídla s pomocí odborníků.Psychologie a duševní zdraví https://fruncterapie.cz/remise-u-poruch-osobnosti-je-mozne-uzdraveni-a-jak-ho-poznatTue, 21 Jul 26 05:30:35 +0000Remise u poruch osobnosti je dosažitelný cíl. Dozvíte se, jak poznat znaky uzdravení, roli psychoterapie a farmakoterapie a jaké chyby brání v úspěchu.Psychologie a duševní zdraví