Rodiče dětí s autismem: Psychoedukace, podpora a navigace systémem v ČR
Kompletní průvodce pro rodiče dětí s autismem v ČR: psychoedukace, terapie ABA, finanční podpora IPD a tipy na navigaci v systému péče.
Zobrazit víceFunkční psychoterapie - Stránka 11
Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč je fázový přístup nezbytný
Fázový přístup k léčbě traumatu zdůrazňuje stabilizaci před zpracováním vzpomínek. Článek vysvětluje proč je tato fáze klíčová, jak dlouho trvá a jak se liší od přímých metod.
Zobrazit více
Mindfulness pro autistické klienty: Jak upravit trénink všímavosti u PAS
Naučte se, jak upravit mindfulness pro lidi s autismem (PAS). Konkrétní tipy pro senzorickou citlivost, emoční regulaci a praktické techniky, které skutečně fungují.
Zobrazit více
Jak hodnotit pokrok u poruch osobnosti: Měřitelné ukazatele změny
Jak poznáte, že terapie funguje? Přečtěte si o konkrétních měřitelných ukazatelích změny u poruch osobnosti, včetně nástrojů jako DIB-R a praktických tipů pro sledování vlastního pokroku.
Zobrazit více
Závislost na cvičení: Příznaky, rizika a jak funguje terapie
Závislost na cvičení postihuje až 98 % vrcholových sportovců. Dozvíte se, jak poznat příznaky jako abstinenční syndrom nebo bigorexii, proč je diagnostika obtížná a jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá obnovit rovnováhu mezi pohybem a zdravím.
Zobrazit více
Manželská poradna: Co očekávat a jak probíhá vztahová terapie
Naučte se, jak funguje párová terapie a co od ní očekávat. Poradíme vám, kdy je vhodná, kolik stojí a jak vybrat terapeuta.
Zobrazit více
Práce se studem a vinou u poruch osobnosti: Cesty ke self-compassion
Jak rozlišit stud od viny a proč je stud u poruch osobnosti tak destruktivní? Článek vysvětluje neurobiologii studu, srovnává efektivitu terapií (DBT, KBT) a nabízí praktické kroky k budování self-compassion.
Zobrazit více
Kognitivní restrukturalizace: Jak změnit myšlenky při depresi a úzkosti
Kognitivní restrukturalizace je metoda z KBT, která pomáhá měnit destruktivní myšlenky při depresi a úzkosti. Naučte se rozpoznávat kognitivní omyly a používat praktické kroky k vyváženějšímu myšlení.
Zobrazit více
Alkohol a drogy: Jak ovlivňují duševní zdraví, rizika a jak se bránit
Alkohol ničí duševní zdraví: zvýšená úzkost, deprese a riziko demence. Zjistěte, proč neexistuje bezpečné množství a jak preventivně chránit svůj mozek před závislostí.
Zobrazit více
Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 konkrétních známek
Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje? Zjistěte 10 konkrétních známek kvalitního terapeutického vztahu, od fyzického uvolnění po respekt autonomie. Poradíme, kdy změnit terapeuta.
Zobrazit více
Schizoidní porucha osobnosti: Jak pomáhá psychoterapie při emoční odtažitosti
Detailní průvodce schizoidní poruchou osobnosti a psychoterapií emoční odtažitosti. Zjistěte, jak pomoci lidem, kteří preferují izolaci, a jak funguje KBT v praxi.
Zobrazit více
Telefonická terapie: Funguje psychoterapie bez videa a kam pomáhá?
Funguje psychoterapie bez videa? Zjistěte, jaká je telefonická terapie, pro koho je ideální, kolik stojí a zda je skutečně účinná jako osobní setkání.
Zobrazit více