Trauma a závislost: Jak pomáhá psychoterapie podkladového traumatu
Zjistěte, proč je trauma často kořenem závislostí a jak pomáhá psychoterapie podkladového traumatu přerušit tento cyklus. Přístup založený na soucitu a neurovědách.
Zobrazit víceŠtítek: léčba závislostí
Kognitivní omyly u závislostí: Jak pracovat s popřením a racionalizací
Zjistěte, jak kognitivní omyly, popření a racionalizace udržují závislost a jak pomáhá KBT tyto vzorce prolomit pro úspěšnou léčbu a abstinence.
Zobrazit více
Technologie v adiktologii: Jak aplikace a digitální deníky pomáhají při léčbě závislostí
Technologie v adiktologii mohou pomoci při léčbě závislostí, i když v Česku ještě neexistují oficiálně doporučené aplikace. Digitální deníky a jednoduché nástroje mohou zlepšit sebereflexi a snížit riziko relapsu, pokud jsou používány s vědomím a pravidelností.
Zobrazit více