Arteterapie: Jak výtvarné umění léčí psychiku a pomáhá překonat trauma
Arteterapie využívá výtvarný projev k léčbě psychických obtíží a zpracování traumatu. Dozvíte se, jak funguje, kdo ji potřebuje a jak vybrat terapeuta.
Zobrazit víceŠtítek: zpracování traumatu
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to řešení, nebo past?
Vyhýbání se spouštěčům traumatu je přirozená obrana, která se však může stát pastí. Dozvíte se, jak rozlišit zdravou ochranu od maladaptivního chování při PTSD a jaké terapie jako EMDR nebo CBT nabízejí reálnou cestu k uzdravení.
Zobrazit více