Smluvní podmínky psychoterapie: Co musíte vědět před první sezením
Rozklíčujeme smluvní podmínky psychoterapie v ČR: storno poplatky, hrazení pojišťovnou a ověření kvalifikace terapeuta. Chraňte se před překvapeními.
Zobrazit víceCategory: Psychoterapie - Page 4
Jak dlouho trvá sezení psychoterapie: Proč je standardem právě 50 minut
Zjistěte, proč trvá psychoterapeutické sezení 50 minut a ne hodinu. Článek vysvětluje historické pozadí, rozdíl u prvního sezení, ceny v ČR a jak často chodit na terapii.
Zobrazit více
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD): Psychoterapie proti vtíravým nutkavým myšlenkám
Efektivní léčba OCD pomocí KBT a expozice. Jak přerušit cyklus obsesí a kompulzí, co očekávat od terapie a kde najít odbornou pomoc v ČR.
Zobrazit více
Práce s dětskou hanbou a vinou: Citlivé postupy v psychoterapii
Článek rozebírá citlivé postupy v psychoterapii při práci s dětskou hanbou a vinou. Zaměřuje se na metody jako Dyadická vývojová psychoterapie (DDP), KBT a terapeutickou hru. Poskytuje praktické rady pro rodiče a terapeuty.
Zobrazit více
Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT sníží tlak na výkon
Perfekcionismus často vede k silné úzkosti a vyhoření. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) nabízí ověřené strategie, jak snížit tlak na výkon, změnit destruktivní myšlenkové vzorce a naučit se přijímat vlastní nedokonalost.
Zobrazit více
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to řešení, nebo past?
Vyhýbání se spouštěčům traumatu je přirozená obrana, která se však může stát pastí. Dozvíte se, jak rozlišit zdravou ochranu od maladaptivního chování při PTSD a jaké terapie jako EMDR nebo CBT nabízejí reálnou cestu k uzdravení.
Zobrazit více
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Rozdíly, principy práce s nevědomím a výhody
Porovnání klasické a ericksonovské hypnózy: Jak pracují s nevědomím, kdy použít který přístup a jak vybrat terapeuta v ČR.
Zobrazit více
Transpersonální psychoterapie: Práce s nevšedními stavy vědomí v léčbě
Transpersonální psychoterapie využívá nevšední stavy vědomí k hluboké léčbě. Zjistěte více o holotropním dýchání, zakladateli Stanislavu Grofovi a tomuto unikátním přístupu.
Zobrazit více
Jak poznat dobrý terapeutický přístup: Metody, cíle a ověřená kritéria
Naučte se rozpoznat kvalitního terapeuta. Poradíme vám, jak ověřit vzdělání, vybrat správnou metodu (CBT, EMDR) a nastavit měřitelné cíle pro úspěšnou terapii.
Zobrazit více
Může psychoterapie ublížit? Rizika, vedlejší účinky a jak se před nimi chránit
Psychoterapie může mít vedlejší účinky. Článek odhaluje rizika jako závislost na terapeutovi, zhoršení stavu nebo nesprávnou indikaci. Naučte se rozpoznat varovné znaky.
Zobrazit více
Separační úzkost u dětí: Psychoterapie strachu z odloučení
Separační úzkost u dětí je běžný, ale někdy závažný stav. Tento článek vysvětluje příznaky, diagnostiku a nejúčinnější metody psychoterapie, včetně KBT a hrátkové terapie. Naučíte se, jak podporovat dítě doma a kdy zvážit odbornou pomoc.
Zobrazit více
Body‑psychoterapie: Jak tělo a mysl spolupracují v terapeutickém procesu
Objevte, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl. Přečtěte si o historii Wilhelma Reicha, technice sezení, cenách v ČR a tomu, proč je tato metoda klíčová pro řešení somatických problémů a trauma.
Zobrazit více