Hyperaktivita u ADHD: Praktické tipy na kanalizaci energie
Praktický průvodce, jak nasměrovat hyperaktivitu při ADHD do produktivních činností pomocí terapie, pohybu, výživy a digitálních nástrojů.
Zobrazit víceFunkční psychoterapie - Stránka 29
Krizová intervence při relapsu: Jak pomoci při zhoršení stavu a návratu k užívání
Praktický průvodce krizovou intervencí při relapsu: co to je, jaké kroky podniknout, kde najít pomoc v ČR a jaké jsou moderní digitální trendy.
Zobrazit více
Psychoterapie pro začátečníky - kompletní průvodce
Kompletní průvodce psychoterapií pro začátečníky: co to je, typy, techniky, výběr terapeuta a praktické tipy, včetně online možností.
Zobrazit více
ERP - zlatý standard pro léčbu OCD (expozice s prevencí rituálů)
Komplexní průvodce ERP (expozice s prevencí rituálů) při OCD - principy, průběh, úspěšnost, srovnání s medikací a tipy pro pacienty i terapeuty.
Zobrazit více
Autismus u dívek: Jak maskování vede k pozdní diagnóze a co s tím mohou klinici dělat
Autismus u dívek často zůstává skrytý kvůli maskování, což vede k pozdní diagnóze. Článek vysvětluje příčiny, diagnostické nástroje a praktické tipy pro kliniky i rodiče.
Zobrazit více
Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a napětí
Zjistěte, jak se projeví úzkost v těle (palpitace, dušnost, napětí) a jak je terapie, dechová cvičení a medikace dokážou zmírnit.
Zobrazit více
Farmakologická vs. behaviorální léčba ADHD: Co funguje lépe a pro koho?
Farmakologická a behaviorální léčba ADHD se liší v rychlosti, trvanlivosti a efektu. Zjistěte, proč kombinace obou přístupů je nejúčinnější, jaké má každá metoda rizika a proč v Česku je tak málo terapeutů.
Zobrazit více
Poruchy osobnosti: typy, klasifikace a účinné psychoterapie
Přehled typů poruch osobnosti, jejich klasifikace podle MKN‑10 a DSM‑5 a nejefektivnější psychoterapeutické přístupy v ČR.
Zobrazit více
Psychiatr, psycholog nebo psychoterapeut? Jak si vybrat správnou pomoc
Rozlište psychiatra, psychologa a psychoterapeuta, zjistěte jejich kompetence a zjistěte, koho zvolit pro konkrétní duševní potíže.
Zobrazit více
Jak zapojit rodinu do léčby PTSD: Praktická psychoedukace pro partnery a blízké
Zapojení rodiny do léčby PTSD není jen podpora - je to klíč k úspěchu. Zjistěte, jak psychoedukace pomáhá partnerům a blízkým pochopit trauma, snížit konflikty a vytvořit bezpečné prostředí pro zotavení.
Zobrazit více
Jak bezpečně omezit přístup k nástrojům sebepoškození v domácnosti během krize
Praktický návod, jak v domácím prostředí omezit přístup k nástrojům sebepoškození během krize. Obsahuje kroky, fyzická i digitální opatření, právní rámec a FAQ.
Zobrazit více
ADHD u dospělých: Jak získat pozdní diagnózu a vybrat správnou léčbu
Článek popisuje, proč se ADHD u dospělých často diagnostikuje až pozdě, jak probíhá vyšetření a které farmakologické i nefarmakologické léčby jsou nejúčinnější.
Zobrazit více