Systémová rodinná terapie pomáhá přerušit toxické vzorce v rodině. Dozvíte se, jak funguje cirkulární kauzalita, jak vybrat certifikovaného terapeuta v ČR a proč se problémy opakují napříč generacemi.
Zobrazit více
Průvodce komunikačními terapiemi pro neverbální autisty. Porovnáváme systémy PECS, digitální AAK a kontroverzní facilitovanou komunikaci. Zjistěte, jak pomoci svému dítěti vyjádřit se bez slov.
Zobrazit více
Taneční a pohybová terapie je uznávaná psychoterapeutická metoda, která pomáhá při depresi, úzkosti i traumatu. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a kdo ji může využít.
Zobrazit více
Noční můry po traumatu narušují život tisíců lidí s PTSD. Imagery Rehearsal Therapy (IRT) je osvědčená metoda, která pomáhá přepsat děsivé sny. Přečtěte si, jak IRT funguje, jak se srovnává s Prazosinem a EMDR, a kde v ČR najít pomoc.
Zobrazit více
Co dělat, když se psychoterapie zasekne? Článek vysvětluje hlavní bariéry pokroku, jako je psychologický odpor nebo slabý terapeutický vztah, a nabízí praktické kroky, jak je překonat.
Zobrazit více
Proč je stabilní rámec terapie klíčový pro léčbu hraniční poruchy osobnosti (BPD)? Článek vysvětluje, jak strukturace sezení snižuje anihilační úzkost, pomáhá při štěpení a vytváří bezpečí potřebné pro změnu.
Zobrazit více
Kompletní průvodce pro rodiče dětí s autismem v ČR: psychoedukace, terapie ABA, finanční podpora IPD a tipy na navigaci v systému péče.
Zobrazit více
Fázový přístup k léčbě traumatu zdůrazňuje stabilizaci před zpracováním vzpomínek. Článek vysvětluje proč je tato fáze klíčová, jak dlouho trvá a jak se liší od přímých metod.
Zobrazit více
Naučte se, jak upravit mindfulness pro lidi s autismem (PAS). Konkrétní tipy pro senzorickou citlivost, emoční regulaci a praktické techniky, které skutečně fungují.
Zobrazit více
Jak poznáte, že terapie funguje? Přečtěte si o konkrétních měřitelných ukazatelích změny u poruch osobnosti, včetně nástrojů jako DIB-R a praktických tipů pro sledování vlastního pokroku.
Zobrazit více
Závislost na cvičení postihuje až 98 % vrcholových sportovců. Dozvíte se, jak poznat příznaky jako abstinenční syndrom nebo bigorexii, proč je diagnostika obtížná a jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá obnovit rovnováhu mezi pohybem a zdravím.
Zobrazit více
Naučte se, jak funguje párová terapie a co od ní očekávat. Poradíme vám, kdy je vhodná, kolik stojí a jak vybrat terapeuta.
Zobrazit více