Psychoterapie rodiny je rodinná terapie, specifický přístup, který pracuje s celou rodinou jako systémem, nejen s jednotlivými členy. Also known as rodinná psychoterapie, it nepředpokládá, že problém leží jen u jednoho člověka — ale v tom, jak se rodina navzájem ovlivňuje. Když se dítě uzavře, rodiče se hádají, nebo se celá rodina cítí unavená z neustálých konfliktů, není to jen „výbuch“ jedné osoby. Je to signál, že systém potřebuje přehodnocení. V Česku se tato metoda stává stále běžnější, protože lidé pochopili: neřešení vztahů v rodině způsobuje dlouhodobé bolesti — nejen u dětí, ale i u dospělých.
Nejčastější důvody, proč rodiny přijdou na terapii, jsou rodinné konflikty, opakující se hádky, které se neřeší, ale jen zhoršují, komunikace mezi rodiči a dětmi, když dítě přestává mluvit a rodiče přestávají slyšet, nebo rodinné krize, například po rozvodu, smrti, nemoci nebo přesídlení. Terapie neříká, že všechny rodiny musí být šťastné — ale že mohou být zdravé. Znamená to, že se naučíte mluvit místo křičení, naslouchat místo odsuzovat a najít společný prostor, kde každý má své místo.
Nejde o to, aby se všichni líbili. Jde o to, aby se každý cítil bezpečně. Některé rodiny přijdou, když je už všechno na pokraji — a překvapí je, že změna začíná u jednoho malého kroku: třeba když rodič přestane přerušovat dítě, nebo když syn přestane vypínat telefon, když se rodiče snaží mluvit. Psychoterapie rodiny není o tom, kdo má pravdu. Je o tom, kdo chce přestat bojovat a začít spolupracovat.
V této sbírce najdete konkrétní příběhy a nástroje, které pomáhají rodinám v Česku. Od toho, jak reagovat, když dítě začne sebepoškozovat, přes to, jak se změnit, když se rodina přestává rozumět, až po to, jak se vztah mezi rodiči mění, když se objeví nový partner. Všechny články vychází z reálných zkušeností terapeutů a klientů — ne z teoretických knih. Pokud se cítíte, že rodina vás vyčerpává, ne že vás miluje — tady najdete cestu ven. Ne záchrana. Ne zázrak. Jen jasný, praktický postup, který funguje.
Rodinná terapie se zaměřuje na vzorce vztahů v rodině, ne na jednotlivce. Zjistěte, proč problémy u dětí a dospělých často vznikají v systému, a jak terapie může změnit komunikaci, nejen jednoho člověka.
Zobrazit více