Noční děsy a noční můry u dětí: Jak rozlišit a jak pomoci
Rozlište noční děsy od nočních můr a zjistěte, jak efektivně pomoci svému dítěti. Praktické rady pro rodiče, diagnostika a terapeutické přístupy.
Zobrazit víceAuthor: Čestmír Hořava - Page 2
Motivační rozhovory v adiktologii: Jak efektivně posílit motivaci ke změně
Motivační rozhovory (MI) jsou klíčovou metodou v adiktologii pro práci s ambivalentními klienty. Naučte se, jak posílit vnitřní motivaci ke změně bez nátlaku a manipulace.
Zobrazit více
Kdy zvážit medikaci u dětí: Spolupráce dětského psychiatra a terapeuta
Rozhodnutí o medikaci u dětí není jednoduché. Přečtěte si, kdy zvážit návštěvu dětského psychiatra, jak funguje spolupráce s terapeutem a co očekávat od farmakoterapie u ADHD, úzkostí a deprese.
Zobrazit více
Patologické hráčství: Jak se léčí gambling závislost v ČR
Trápí vás nebo blízkého patologické hráčství? Zjistěte, jak funguje léčba gamblingu v ČR. Porovnání KBT, léků a svépomocných skupin Gamblers Anonymous.
Zobrazit více
Patologické hráčství: Jak léčit gambling závislost v roce 2026
Trápí vás gambling? Zjistěte, jak efektivně léčit patologické hráčství pomocí KBT, léků a skupin GA. Konkrétní rady pro rok 2026.
Zobrazit více
Závislost na drogách a psychoterapie: Co v adiktologii skutečně funguje
Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá při léčbě závislosti na drogách. Porovnání metod, role KBT a tipy pro prevenci relapsů.
Zobrazit více
Zdravé pracovní návyky: Jak chránit psychickou pohodu v práci
Objevte osvědčené strategie pro vytvoření zdravých pracovních návyků, které chrání vaši psychickou pohodu. Naučte se nastavovat hranice, využívat digitální detox a mikro-pauzy pro prevenci vyhoření.
Zobrazit více
Komorbidita PTSD: Jak léčit deprese, úzkost a závislosti
Zjistěte, proč se PTSD často pojí s depresemi, úzkostí a závislostmi. Podívejte se, jak komorbidity komplikují léčbu a jak integrovaný přístup vede k úspěchu.
Zobrazit více
Horká linka podpory v ČR: Přehled telefonů a online poraden v krizi
Kompletní přehled krizových linek a online porad v ČR. Zjistěte, kam zavolat při depresi, úzkosti nebo domácím násilí. Srovnání telefonních čísel, online chatů a novinek pro rok 2025.
Zobrazit více
Praxe vděčnosti: Jak si vytvořit psychickou pohodu
Objevte, jak věda potvrzuje moc vděčnosti pro duševní zdraví. Praktické návody, neurobiologické pozadí a tipy, jak si vytvořit psychickou pohodu.
Zobrazit více
Online terapie v ČR: Právní rámec, povolené metody a limity 2026
Objasňujeme, co je v roce 2026 legální při online terapii v ČR. Porovnáváme právní rámec, možnosti financování přes VZP a nové trendy spojené s psilocybinem.
Zobrazit více
Strattera a ADHD: Vliv výživy na symptomy a terapeutické doporučení
Zjistěte, jak správná výživa podpoří léčbu ADHD lékem Strattera. Praktické tipy pro zmírnění vedlejších účinků a stabilizaci energie.
Zobrazit více