Zjistěte, kde najít první konzultaci zdarma u psychoterapeuta v České republice a jak ji využít tak, aby vám skutečně pomohla. Bez přetlaku, bez lákání - jen jasné informace, co vás čeká.
Zobrazit více
OCD a OCPD se liší daleko víc, než název napovídá. Zatímco OCD je úzkostná porucha s vtíravými myšlenkami, OCPD je pevný vzor osobnosti. Léčba se úplně liší - a špatná terapie může zhoršit stav. Zjistěte, co je pro vás správné.
Zobrazit více
Poruchy osobnosti ztěžují pracovní a studijní fungování, ale terapie může pomoci naučit se zvládat emoce, komunikovat a udržovat stabilitu. Klíčem je DBT, podpůrná terapie a denní režim.
Zobrazit více
Mindfulness je vědecky ověřená metoda, která snižuje úzkost a prevenci relapsu depresivních epizod. Bez léků, bez vedlejších účinků, ale vyžaduje pravidelnou praxi. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může používat a kde začít v Česku.
Zobrazit více
Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy poskytují unikátní vrstevnickou podporu, která doplňuje profesionální léčbu. Zde se lidé učí od těch, kteří prošli stejnými zkušenostmi - a to je často to, co potřebují k uzdravení.
Zobrazit více
Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy poskytují unikátní vrstevnickou podporu, která pomáhá lidem překonávat anorexii a bulimii. Není to terapie, ale klíčový doplněk léčby, který dává odvahu a pocit, že nejste sami.
Zobrazit více
Jak vybrat správný typ psychoterapie - individuální, párovou nebo rodinnou? Porovnání metod, cen, úspěšnosti a kritérií pro výběr terapeuta v Česku. Víte, který přístup vám skutečně pomůže?
Zobrazit více
Online terapie je stále častější, ale mnozí klienti ji ukončí po prvním sezení. Zjistěte, co opravdu funguje: jak připravit prostředí, jak vybrat terapeuta a jak se chovat, aby terapie měla skutečný výsledek.
Zobrazit více
Péče o duševní zdraví zaměstnanců už není bonus, ale základní podmínka pro konkurenceschopnost firmy. V Česku se začíná měnit kultura, a firmy, které to pochopí dříve, budou mít výhodu.
Zobrazit více
Jak probíhá screening a diagnostika u dětí v České republice? Od rozhovoru s rodiči přes pozorování ve škole až po testování - všechno, co potřebujete vědět o vstupu do dětské psychoterapie, včetně čekacích dob, nákladů a nových trendů.
Zobrazit více
IFS terapie je přístup, který pomáhá lidem poznat a komunikovat s různými částmi své osobnosti, aby dosáhli vnitřní harmonie. Nepracuje s potlačováním, ale s porozuměním. V Česku se rychle rozšiřuje.
Zobrazit více
Atomoxetin je bezpečný non-stimulantní lék na ADHD, vhodný zejména pro děti, lidi s úzkostí nebo závislostí. Kombinace s psychoterapií zvyšuje účinnost a umožňuje trvalé změny. V Česku se jeho používání rychle rozšiřuje.
Zobrazit více