Jak udržet motivaci v terapii a přestat vynechávat sezení
Vynecháváte sezení s psychologem? Objevte, proč motivace kolísá a jak neurobiologie vysvětluje odpor ke změně. Praktické tipy pro udržení pravidelnosti.
Zobrazit víceAutor: Čestmír Hořava - Stránka 3
Mlčenlivost terapeuta: Co může a nemůže prozradit o terapii
Bojíte se, že terapeut prozradí vaše tajemství? Rozebíráme právní a etické limity mlčenlivosti v ČR. Zjistěte, kdy musí promluvit kvůli ohrožení života či dětí a jak se chránit v online terapii.
Zobrazit více
Jak ověřit specializaci terapeuta: Průvodce výběrem odborníka v ČR
Naučte se rozlišit skutečného specialistu od marketéru. Praktický návod, jak ověřit certifikáty psychoterapeuta v ČR a vybrat odborníka přesně pro váš problém.
Zobrazit více
Co když partner nechce na terapii? Jak individuální párová terapie zachrání vztah
Partner odmítá terapii? Nevadí. Zjistěte, jak individuální párová terapie funguje i bez přítomnosti druhého. Praktické tipy, ceny a reálné zkušenosti.
Zobrazit více
Peer mentoring u PAS: Podpora pro dospívající autisty v ČR
Zjistěte, jak funguje peer mentoring pro dospívající s autismem. Přinášíme přehled situace v ČR, mezinárodní srovnání a praktické rady pro rodiče.
Zobrazit více
Toxický vztah: Kdy odejít i přes probíhající psychoterapii
Rozhodnutí odejít z toxického vztahu uprostřed terapie je těžké. Zjistěte, kdy je terapie marná a jak poznat, že vaše zdraví trpí víc než vztah.
Zobrazit více
Úzkost ze změn u PAS: Jak funguje expoziční terapie a vizualizace
Trápí vás úzkost ze změn u blízkého s PAS? Zjistěte, jak efektivně využít expoziční terapii a vizualizaci k snížení strachu z neznámého. Praktické tipy pro domov i terapii.
Zobrazit více
MBCT: Jak všímavost předchází návratu deprese
Objevte, jak MBCT pomáhá předcházet návratu deprese. Kombinace všímavosti a kognitivní terapie snižuje riziko relapsu až o 50 %.
Zobrazit více
Purging chování: Jak léčit kompenzační návyky při bulimii
Kompletní průvodce léčbou purging chování při bulimii. Zjistěte, jak funguje CBT terapie, role léků a praktické nástroje pro návrat k zdravému vztahu k jídlu.
Zobrazit více
Komorbidity u PPP: Deprese, úzkost a OCD - jak je léčit?
Poruchy příjmu potravy zřídka chodí samy. Často provází deprese, úzkost nebo OCD. Zjistěte, jak tyto komorbidity ovlivňují léčbu, proč je důležitá kombinace léků a KBT terapie, a jak najít cestu k uzdravení.
Zobrazit více
Komorbidita u poruch příjmu potravy: Jak léčit deprese, úzkost a OCD
Poruchy příjmu potravy málokdy chodí samy. Často doprovází deprese, úzkost nebo OCD. Zjistěte, jak se tyto komorbidity propojují, proč je důležitá správná diagnóza a jaké kombinace léků a psychoterapie (KBT) vedou k úspěchu.
Zobrazit více
Co když mi terapeut nesedne? Jak bezpečně a korektně změnit psychoterapeuta
Vyměnit psychoterapeuta není selhání, ale součást zdravého procesu. Zjistěte, kdy je čas odejít, jak to udělat korektně a na co si dát pozor při hledání nového specialisty.
Zobrazit více