Smíšená úzkostně‑depresivní porucha: Jak rozpoznat a léčit současnou úzkost i depresi
Praktický průvodce rozpoznáním a léčbou smíšené úzkostně‑depresivní poruchy v ČR - příznaky, terapie, léky a tipy na každodenní zvládání.
Zobrazit víceFunkční psychoterapie - Stránka 19
Integrativní psychoterapie - jak kombinovat přístupy na míru klientovi
Integrativní psychoterapie spojuje různé terapeutické směřování a přizpůsobuje je potřebám každého klienta. Čtěte, jak funguje, jak ji kombinovat a jaké výhody přináší.
Zobrazit více
Jak efektivně mluvit s blízkým o jeho závislosti - praktické terapie
Praktický návod, jak vést rozhovor s blízkým o jeho závislosti bez obranných reakcí, s konkrétními technikami a kontakty na odborníky.
Zobrazit více
Jak získat příspěvek na terapii v ČR - stipendia a programy podpory duševního zdraví
Průvodce, jak získat příspěvek na terapii v ČR: kroky, podmínky, srovnání VZP, soukromých pojištění a grantů.
Zobrazit více
Tělesná terapie traumatu: dýchání, pohyb a somatické intervence
Článek vysvětluje, proč je tělo klíčové v terapii traumatu, představuje hlavní somatické techniky, porovnává jejich účinnost a nabízí praktické kroky pro bezpečnou práci s dýcháním, pohybem a dalšími tělesnými intervencemi.
Zobrazit více
Dialektická behaviorální terapie pro bulimii a přejídání - praktický průvodce regulací emocí
Praktický průvodce dialektickou behaviorální terapií (DBT) pro bulimii a přejídání. Vysvětlení modulů, srovnání s KBT, tipy pro pacienty a aktuální stav v ČR.
Zobrazit více
Online vs. osobní psychoterapie: kontakt a struktura sezení
Porovnáváme online a osobní psychoterapii: jak probíhá první kontakt, struktura sezení, výhody, nevýhody a praktické tipy. Zjistěte, kdy zvolit který formát a jak funguje hybridní model.
Zobrazit více
Schémová terapie u poruch osobnosti - práce se schématy a režimy
Přehled schémové terapie u poruch osobnosti: definice, klíčové pojmy, techniky a výzkum. Praktický průvodce pro pacienty i odborníky.
Zobrazit více
Psychoanalýza vs psychodynamická terapie: Jak funguje hlubinná psychoterapie
Podrobný průvodce psychoanalýzou a psychodynamickou terapií, jejich principy, účinnost, ceny a srovnání s KBT.
Zobrazit více
Červené vlajky při výběru terapeuta - kdy odejít z ordinace
Článek odhaluje nejčastější varovné signály při výběru terapeuta v Česku, ukazuje, kdy je třeba terapii okamžitě ukončit, a nabízí praktické tipy i právní šablonu.
Zobrazit více
Rodinná terapie u dětí: Jak zapojit celou rodinu do řešení obtíží
Komplexní průvodce rodinnou terapií u dětí: přístupy, první sezení, techniky, ceny a tipy pro rodiče.
Zobrazit více
Neurofeedback pro ADHD - Jak funguje a co dokazují studie
Zjistěte, jak neurofeedback pomáhá při ADHD, jaké jsou hlavní protokoly, co říkají studie a jaké jsou praktické náklady a zkušenosti v ČR.
Zobrazit více