Etika terapie: Co je správné a co ne, když hledáte pomoc
When you seek help through etika terapie, soubor zásad, které chrání klienta a definují, jak terapeut má jednat s důvěrou, soukromím a lidskou důstojností. Also known as terapeutická etika, it is not just a rulebook—it’s the foundation of any therapy that actually works. Bez etiky je terapie jen hovor. S ní je to bezpečný prostor, kde se můžete otevřít, aniž byste se báli, že vás budou posuzovat, využívat nebo zneužívat.
Etika terapie zahrnuje terapeutický vztah, vztah mezi klientem a terapeutem, který musí být jasný, bez výhod pro terapeuta a zaměřený jen na klientovo zdraví. To znamená, že terapeut nesmí mít s vámi osobní vztah, nepřijímat dárky, nepřekračovat hranice a nesmí vás používat jako zdroj emocionální podpory pro sebe. Pokud se vám zdá, že terapeut příliš mluví o sobě, chce se s vámi setkat mimo kancelář nebo vás přesvědčuje o nějakém názoru, je to červená vlajka. Etika říká: terapeut je služba, ne přítel, učitel nebo rodič.
Ještě důležitější je soukromí klienta, právo na ochranu vašich osobních informací, včetně obsahu sezení, diagnostiky i kontaktů. Každý seriózní terapeut v Česku musí dodržovat GDPR. To znamená, že nemůže sdílet vaše údaje s rodinou, zaměstnavatelem nebo jinými terapeuty bez vašeho souhlasu. Pokud vás někdo v terapii přiměje k tomu, abyste sdíleli něco, co si nechcete říct, nebo vás hrozí vystavit, je to porušení základní etiky. Soukromí není jen formálnost — je to váš bezpečný prostor, kde se můžete rozpadnout, aniž byste se báli, že to někdo zjistí.
Etika terapie také znamená, že terapeut nevymýšlí metody, které nejsou podložené vědou. Neříká vám, že „všechno je v hlavě“ nebo že „musíte být silnější“. Nenechá vás v terapii jen proto, že vás nechává v pohodě. Pokud se cítíte ztraceně, přetížení nebo jako byste se vraceli zpět, je to signál, že buď metoda nefunguje, nebo etika byla překročena. Nejde o to, že jste „špatný klient“. Jde o to, že terapie nemá správný směr.
Proč to všechno důležité? Protože v Česku není nutné mít licenci, aby někdo řekl, že je terapeut. Někteří lidé používají názvy jako „konzultant“ nebo „životní coach“ a pak dělají věci, které by měly být v rukou odborníka s etickým kodexem. Etika je vaše ochrana. Když vidíte, že terapeut dodržuje tajemství, nevyužívá vás, nevymýšlí „zázračné řešení“ a respektuje vaše tempo, víte, že jste na správné cestě.
Podívejte se na seznam článků níže. Některé se zabývají tím, jak poznat, že terapie nefunguje. Jiné vysvětlují, jak se chovat, když se cítíte přetížení. Všechny ale mají jedno společné: vycházejí z toho, že terapie musí být bezpečná, jasná a etická. Nejde o to, kolik máte sezení. Jde o to, jestli se v nich cítíte jako člověk — ne jako případ.