When working with léčba anorexie, psychologická podpora, která zaměřuje na hluboké příčiny kontroly nad tělem a jídlem, nikoli jen na váhu nebo kalorie. Also known as terapie poruch příjmu potravy, it není o tom, jak se dostat do nějakého čísla na váhách, ale o tom, jak se znovu naučit věřit sobě a svému tělu. Anorexie se často nejeví jako problém s jídlem – je to způsob, jak si člověk udržuje pocit kontroly v situacích, kde cítí, že všechno kolem uniká z rukou. Tato kontrola se stává klecí, která vás drží v uzavřeném světě, kde jídlo je nebezpečí, tělo je nepřátel a každý den je boj.
Terapie anorexie funguje jinak, než si většina lidí představuje. Není to o tom, že byste měli jíst více, protože vás někdo přesvědčil. Je to o tom, poruchy příjmu potravy, skupina psychických poruch, které zahrnují anorexii, bulimii a psychogenní přejídání, a všechny mají společný kořen v emocionální regulaci a strachu z ztráty kontroly – jak se naučit přijmout, že kontrola není bezpečí, ale zátěž. V terapii se pracuje na tom, proč jste si vytvořili tento systém, když jste byli malý, a jak ho teď můžete nahradit něčím, co vás opravdu udržuje. Tady se neřeší, kolik gramů bílkovin je potřeba, ale proč jste si mysleli, že bez této kontroly byste nebyli hodní, dostateční nebo bezpeční.
Terapeutický vztah je v této léčbě klíčový. Není to jen schůzka jednou týdně – je to místo, kde se můžete nejprve nechat být, kde se nemusíte vysvětlovat, kde se nemusíte bránit. Mnoho lidí, kteří procházejí léčbou anorexie, říká, že poprvé v životě pocítili, že je někdo vidí, ne jako problém, ale jako člověka. A právě tohle je první krok k tomu, aby se kontrola začala uvolňovat. Není to rychlá cesta. Není to o tom, že se za týden všechno změní. Ale je to cesta, která vás neopustí, když se vám zdá, že to nejde dál.
V kolekci článků níže najdete praktické pohledy na to, jak se tyto poruchy projevují, jak funguje terapie, kdy je čas změnit přístup a jak se vztahy ovlivňují jídlo. Některé články se zaměřují na to, jak hyperkontrola vede k úplné ztrátě kontroly, jiné ukazují, jak interpersonální terapie pomáhá přerušit smyčku, kdy jídlo slouží jako útěcha. Najdete zde i informace o tom, jak poznat, že terapie nepomáhá, a kdy je čas hledat jiného terapeuta. Všechno to je napsané prostě, bez náročného jazyka – jako by vám to někdo vysvětloval při kávě, když už jste unavení z toho, že se musíte vysvětlovat.
Rodinná terapie pro anorexii (FBT) je nejúčinnější metoda léčby adolescentů. Zjistěte, jak funguje Maudsley přístup, jaké má fáze, jaké má výsledky v ČR a kde najít certifikovaného terapeuta.
Zobrazit více