Integrativní psychoterapie spojuje různé terapeutické směřování a přizpůsobuje je potřebám každého klienta. Čtěte, jak funguje, jak ji kombinovat a jaké výhody přináší.
Zobrazit více
Praktický návod, jak vést rozhovor s blízkým o jeho závislosti bez obranných reakcí, s konkrétními technikami a kontakty na odborníky.
Zobrazit více
Průvodce, jak získat příspěvek na terapii v ČR: kroky, podmínky, srovnání VZP, soukromých pojištění a grantů.
Zobrazit více
Článek vysvětluje, proč je tělo klíčové v terapii traumatu, představuje hlavní somatické techniky, porovnává jejich účinnost a nabízí praktické kroky pro bezpečnou práci s dýcháním, pohybem a dalšími tělesnými intervencemi.
Zobrazit více
Praktický průvodce dialektickou behaviorální terapií (DBT) pro bulimii a přejídání. Vysvětlení modulů, srovnání s KBT, tipy pro pacienty a aktuální stav v ČR.
Zobrazit více
Porovnáváme online a osobní psychoterapii: jak probíhá první kontakt, struktura sezení, výhody, nevýhody a praktické tipy. Zjistěte, kdy zvolit který formát a jak funguje hybridní model.
Zobrazit více
Přehled schémové terapie u poruch osobnosti: definice, klíčové pojmy, techniky a výzkum. Praktický průvodce pro pacienty i odborníky.
Zobrazit více
Podrobný průvodce psychoanalýzou a psychodynamickou terapií, jejich principy, účinnost, ceny a srovnání s KBT.
Zobrazit více
Článek odhaluje nejčastější varovné signály při výběru terapeuta v Česku, ukazuje, kdy je třeba terapii okamžitě ukončit, a nabízí praktické tipy i právní šablonu.
Zobrazit více
Komplexní průvodce rodinnou terapií u dětí: přístupy, první sezení, techniky, ceny a tipy pro rodiče.
Zobrazit více
Zjistěte, jak neurofeedback pomáhá při ADHD, jaké jsou hlavní protokoly, co říkají studie a jaké jsou praktické náklady a zkušenosti v ČR.
Zobrazit více
Podpůrná síť není jen pro lidi s diagnózou - je pro každého, kdo se cítí osamělý. Jak postupně vytvořit síť z rodiny, přátel a odborníků, aby vás neopustila v těžké chvíli.
Zobrazit více